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    冬季养生小知识“煮水果”

    吴娟123456     2019-01-17 18:58:53     浏览：4    回复：0    点赞：1
    发帖人：吴娟123456
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    冬季养生小知识“煮水果”


    ①苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用。


    ②梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。


    ③枣：蒸熟的枣比生枣更易消化。


    ④山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃。


    ⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。 

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